如何能让自己长胖一点
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：如何能让自己长胖一点
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想让自己长胖一点，你可以考虑少吃多餐，每天吃一些高热量，高蛋白高油脂的食物，平时可以适当的进行运动，然后按时睡觉，不要熬夜，保持愉悦的心情，然后尽量多补充营养，然后减少能量的消耗，注意营养均衡和水电质质的平衡。
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2022-06-02 13:30
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