2022-06-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:花生油含有什么人体所需的营养?
满意答案
病情分析: 花生油含有的营养较为丰富。花生油含有人体所需要的多种营养元素,主要就是不饱和脂肪酸,比如亚油酸、油酸另外还含有软脂酸、硬脂酸、花生酸等饱和脂肪酸。适当的吃花生油还可以补锌,增加机体的抵抗力,防止肿瘤防治动脉粥样硬化。
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