南瓜籽的作用和功效是什么？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：南瓜籽的作用和功效是什么？
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
南瓜子就是南瓜的种子，可以生吃也可以炒制后食用。南瓜籽富含不饱和脂肪酸，胡萝卜素，过氧化物以及酶等物质，可以健脑提神，南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解心绞痛降压。南瓜籽提取物可使吸虫虫体萎缩，对于幼虫有抑制和杀灭的作用。吃南瓜子时不宜与咖啡和茶同食，否则会影响铁质的吸收。
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2022-06-02 15:47
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