冬季应该怎样合理的调整饮食？
2022-06-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬季应该怎样合理的调整饮食？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
冬季想要合理的调整饮食，首先一日三餐应该控量，避免暴饮暴食，而且在冬天的时候尽量多吃一些应季的蔬菜，而且晚上的饮食需要清淡。尽量不要吃油炸食品，也要控制量，不要吃得太多不然会发胖。
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2022-06-02 15:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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