2022-06-02 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:今年过完年开始就一直睡不好,躺床上马上就能睡得着,就是睡不醒,因为上班时间的原因基本是晚上三点睡觉,早上十一点起床,然后最近一个月的样子看一会手机(半个小时的样子)就觉得头晕涨想睡觉,整个人没精打采的
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病情分析:
最近睡觉睡不醒,经常感到头晕想睡觉,考虑是由于植物神经功能紊乱而引起。建议平时多做一些运动,多吃一些红豆、薏米祛除体内湿气的食物。如果睡眠不好,建议服用一些调节神经的药物,比如安神补脑液。平时在精神上不要有太大的压力,要放松心情。