预防老年痴呆的方法有多少种
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：预防老年痴呆的方法有多少种
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
避免脑动脉硬化以及脑血栓疾病的发生。多参加一些活动和运动，主要是有氧运动，也可以参加一些益智的活动，这也可以促进血液循环，延缓衰老。平时要保证充足的睡眠，不熬夜，饮食要规律，多吃一些含有维生素以及蛋白质的食物，适当的锻炼身体，增强机体免疫力。
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2022-06-02 21:34
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