缺钙吃什么好啊？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：缺钙吃什么好啊？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，缺钙可以吃一些钙片，比如说钙尔奇或者是一些葡萄糖酸钙等等。在饮食方面可以多吃一些鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，紫菜，虾皮，豆浆，骨头汤，饮食方面尽量还是要多样化，保持身体所需要的营养物质，多晒晒太阳。
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2022-06-03 06:57
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