2022-06-02 1人回答
健康咨询描述:两个月瘦20斤可以吗?
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病情分析: 减肥是一种需要持之以恒的控制饮食的长期过程,快速的减肥,容易造成体重的反弹,所以两个月是20斤的办法是不可取的,一般情况下每个月减少基础体重的2~3%即可。
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