少吃一餐会变瘦吗？
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：少吃一餐会变瘦吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果你要想变瘦的话，你的这种情况是可以节食的能够达到理想的减肥效果的，而且您平时还是应该要注意尽量是避免吃一些高脂肪，高胆固醇，有偿刺激性的食物，在日常生活当中饮食一定要有规律性，不要经常熬夜等一些不良情况，可以多做些有氧运动。
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2022-06-03 17:09
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