2022-06-03 1人回答
健康咨询描述:晚上喝伊利优酸乳会发胖吗
满意答案
病情分析: 晚上饮用伊利优酸乳的话有可能会变胖的,首先该奶制品中有丰富的糖类元素,在平时建议晚间避免食用,平时还是应多注意休息,注意饮食的清淡,可以在睡前饮用一杯纯牛奶促进睡眠。平时要多做一些体育活动。
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