我想增肥，要怎么做？
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：我想增肥，要怎么做？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
想要增肥的话，在饮食上要注意营养，全面，可以适当的吃一些脂肪类或者淀粉类以及高蛋白类的食物，不仅能够为身体补充营养，还能够起到增重的效果，适当的进行锻炼，保证充足的睡眠。
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2022-06-03 14:31
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