收腹提臀动作有哪些
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：收腹提臀动作有哪些
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
收腹提臀的动作有很多，可以，高抬腿动作比较有利于提臀，效果也不错，经常爬楼梯走楼梯可以使脂肪提升到臀部是臀部的脂肪不会过度的松散，从而让臀部变得更加挺翘，臀型更加美丽，仰卧起坐的收腹效果是非常好的，经常联系可以让患者锻炼出马甲线。
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2022-06-05 14:16
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