未分化脊柱关节病该怎么锻炼
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：未分化脊柱关节病该怎么锻炼
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
可以进行脊柱活动度的锻炼，比如屈伸、侧弯、旋转等动作，避免弯腰干活及久坐久站，避免腰部过度负重，同时可以进行腰背肌的锻炼，比如飞燕式、拱桥式等，避免腰部受风受凉。
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2022-06-04 09:00
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