平常喝小米粥都有什么好处？
2022-06-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：平常喝小米粥都有什么好处？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
适当的喝小米粥，可以有效的养胃，除了养胃以外，喝小米粥还可以促进睡眠，可以很有效的缓解失眠的现象，除此之外喝小米粥还能起到通便的作用，在熬小米粥的时候可以放上几粒红枣。
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2022-06-04 09:26
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