小米和山药有什么作用与功效
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：小米和山药有什么作用与功效
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
小米和山药可以健脾益气的功效，小米可以健脾，还可以镇定安神助眠的作用，对于一些肾虚引起的一些失眠多梦，都有很好的作用。对于脾胃不好的人群，可以吃一些小米和山药，对身体是有好处的，可以有效的缓解改善。
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2022-06-04 09:30
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