天气冷吃什么食物才会不怕冷？
2022-06-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：天气冷吃什么食物才会不怕冷？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
天气冷的时候，可以吃一些高热量的食物或者是脂肪含量比较高的食物，可以吃一些羊肉鱼类，牛了，多补充一些蛋白质，也可以吃一些豆制品，比如豆腐，多吃一些海产品，像海带或者是紫菜，多吃一些含铁丰富的食物，比如黑木耳芝麻酱，红枣等等。
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2022-06-04 09:59
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