多喝水增加新陈代谢吗
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：多喝水增加新陈代谢吗
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
多喝水可以帮助促进身体的新陈代谢，但是如果水喝太多也容易加重身体的负担，所以喝水要讲究方式要避免一次性大量饮水，而且在睡觉之前不要喝过多的水，因为会影响到睡眠，应根据不同的年龄补充足够的饮水量。
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2022-06-04 10:28
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