酸奶有助于消化吗？
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：酸奶有助于消化吗？
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
酸奶有助于消化，酸奶中含有益生菌，能够加快肠胃的蠕动，促进机体的新陈代谢。尤其是长期便秘的患者，可以多喝点酸奶。酸奶不要空腹喝以免引起胃胀，建议选用生牛乳的酸奶。可以用酸奶和水果拌沙拉吃。
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2022-06-04 11:25
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