开合跳伤不伤膝盖还要做吗
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：开合跳伤不伤膝盖还要做吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果在正常的状态下做开合跳运动是不会损伤膝盖的，开合跳在起跳的时候主要是锻炼膝关节外面的肌肉，但是大腿外面的肌肉对于膝关节的稳定性会有保护作用。所以在做拍摄跳舞的时候，运动姿势要正确。
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2022-06-05 18:45
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