焦虑症害怕坐车怎么办
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：焦虑症害怕坐车怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要放松心情不要过度的焦虑紧张，做深呼吸进行调节，必要的时候可以到医院的精神心理科就诊，在医生的指导下进行心理疏导和药物治疗。注意保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2022-06-05 19:11
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