我20岁，血压在140-100

病情分析：
你好，血压高是一种慢性疾病，一般与遗传和平时的不良的饮食习惯和生活习惯有关，你现在20岁，如果血压140~100的话，血压偏高，这种情况首先通过合理的饮食和运动来进行调理，饮食上低盐低脂低糖，不要吃盐大和腌制食品，不要暴饮暴食，忌烟酒，适当锻炼身体，控制好体重，勤测量血压，如果血压控制不好的话，需要服用降压药物来进行治疗。

病情分析：
青年高血压，考虑与遗传、劳累、压力大及饮食习惯等等有关，也应该化验肾功能、尿常规、肾上腺彩超、血钾等等除外继发性高血压。建议生活规律，低盐饮食，适当锻炼，不能熬夜，养成良好的生活习惯。继续监测血压，如果一直偏高，建议服用降压药。