肩周炎怎么练哑铃
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么练哑铃
满意答案
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- 王陆宽 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肩周炎的患者可以进行弯腰约90度，患手拿一个两斤重的哑铃，进行前后左右方向的摇摆，活动的角度逐渐扩大，能够预防肌肉出现废用性萎缩，同时，建议患者应适当的进行休息，不可过度的劳累，同时要注意保暖，避免着凉
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2022-06-05 16:38
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