2022-06-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:冬季吃什么能抵御寒冷呢?
满意答案
病情分析: 你好冬季可以吃一些温性食物和健脾益肾的食物,这种情况可以抵御寒冷,如牛羊肉,鸡肉,狗肉,坚果类食物等,平时应注意营养均衡,适当锻炼身体,促进身体的血液循环,促进身体的新陈代谢,注意保暖,避免受凉。
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