银耳怎么吃最有营养？
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：银耳怎么吃最有营养？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常饮食中吃一些银耳对身体是有好处的，银耳还有一些丰富的多糖，可以提高身体免疫力，还可以润肺止咳养肺，还可以预防心血管，也可以选择煲汤，可以放入一些莲子，枸杞，银耳等这些食材来煲汤，对于身体有很好的作用，还可以美容养颜，还可以补气补血。
投诉
2022-06-05 10:13
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