男性养生保健需要注意什么
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：男性养生保健需要注意什么
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你所说情况来看的话，男性如果平时养生，保健的话，饮食上要注意一下，不要吃太油腻的东西，多吃一些富含维生素的，还有高蛋白的食物，高纤维的食物，有助于身体的健康，尤其是不能喝酒不能抽烟，还要注意保证充足睡眠，适当的锻炼身体，劳逸结合，有助于身心健康。
投诉
2022-06-05 11:50
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