2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:抗疲劳菜谱有哪些?
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病情分析: 对于腿部的劳累可以多吃香蕉,因为香蕉中含有钾元素比较丰富,可以缓解身体疲劳感。对于脑力劳动者可以多吃一些,结果,结果中还有很多不不饱和脂肪酸,维生素和微量元素,可以缓解大脑的疲劳,对眼睛的疲劳可以枸杞泡水饮用,枸杞可以滋补肝肾,养肝明目。
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