怎样使身体的雌激素平衡？
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：怎样使身体的雌激素平衡？
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满意答案
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- 肖雪 主治医师
- 广州市红十字会医院
病情分析：
根据提出的问题，激素水平平衡，首先要养成良好的生活方式，生活要有规律，不要熬夜，要适量的运动，饮食上多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物。
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2022-06-05 12:41
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