2022-06-05 1人回答
健康咨询描述:怎样可以戒掉手淫
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病情分析: 患者平时要避免独处,多参加户外运动,或者找朋友聊天,和不同的朋友多联系,转移自己的注意力,养成规律的生活,早睡早起,不要熬夜,健康饮食,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,培养兴趣爱好,劳逸结合充分,精神上的生活,树立正确的人生观。
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