双相障碍怎么帮助睡眠
2022-06-05 1人回答
健康咨询描述：双相障碍怎么帮助睡眠
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
双向情感障碍使既有抑郁症又有躁狂症，可以通过心理疏导和药物治疗来改善。在睡眠上应该首先调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-06-06 19:55
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