小学生睡不好怎么回事。

病情分析：
小学生现在睡眠障碍白天犯困，睡得多自然会导致夜间睡眠障碍，所以要调整孩子的睡觉时间规律作息时间，养成早睡早起的习惯，这个是要逐渐养成的，孩子睡觉以前不能够太兴奋了，每天要定时睡觉，睡觉以前喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，有一定的镇静作用，其次不能让孩子白天尤其是睡觉以前太兴奋，太兴奋的话，也会影响睡眠质量。

病情分析：
孩子5岁了，根据你说的情况，是否孩子晚上睡觉以前比较兴奋，从事兴奋性的活动，这种情况对孩子晚上睡觉是有影响的，可能造成有早醒现象的，那需要调整一下，睡前尽量让孩子平静下来，从事一些安静的活动。