乳酸饮料补钙吗
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：乳酸饮料补钙吗
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
乳酸菌饮料含钙，但其主要成分为乳酸菌和微量元素，调味剂配制而成，钙的成份是极低的。如果想补钙的话不建议服用乳酸菌饮料，应该多吃一些富含钙质丰富的食物，比如说虾皮，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。
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2022-06-06 08:03
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