运动员应多吃哪些东西？
2022-06-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动员应多吃哪些东西？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
运动员可以适当的吃一些富含维生素的食物以及富含高热能的食物，还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果运动员，因为体力消耗比较多，平时应该适当的吃一些这些食物。平时运动的时候应该注意合理，不要进行超过负荷的锻炼。
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2022-06-06 07:44
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