2022-06-06 1人回答
健康咨询描述:红枣吃多了会胖吗?
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病情分析: 你好,根据你所说的情况来看的话,这个东西吃的太多的话也会导致发胖的啊,因为这个热量也是比较高的,并且呢还可以起到一个补血的作用,建议您平时饮食上还是要清淡一些比较好的,多吃一些水果蔬菜,多吃一些高纤维的食物,饮食上荤素搭配,保证自身的营养需求,再配合运动锻炼,有助于控制体重。
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