塑形和增肌有什么区别?
2022-06-06 1人回答
健康咨询描述：塑形和增肌有什么区别?
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
塑形跟增肌的区别主要是增肌的过程中可以通过锻炼增加肌肉减少脂肪，可以让身长变得更加有型。塑形主要是通过一些针对性的锻炼方法，帮助身体改善身体的形态。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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2022-06-07 20:01
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