2022-06-06 1人回答
健康咨询描述:最近心情低落怎么办,如何调节?
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病情分析: 可以出去走走,散散心,多做有氧运动,多参加一些有意义的活动。培养自己的兴趣爱好,多做一些其他感兴趣的事情。听听舒缓的音乐,缓解内心的情绪。随时保持积极乐观的心态。
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