2022-06-06 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:请问可以每天吃吗?,吃还是不吃比较好?维b维c维d
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病情分析:
如果经常吃维生素也是不好的。正常人本身不缺乏维生素,而长期服用一些维生素制剂是没有好处的。因为正常人在正常的饮食当中就可以摄入足够量的维生素。一般不需要额外补充这种维生素剂。所以如果身体不缺乏维生素的话,没有必要补充。
其他答案 (1)
病情分析:
如果说身体是健康的,而且饮食也是比较规律的,比较合理,一般情况下是没有必要补充的,但是如果说适当的补充一些维生素,比如说维生素C,这个可以增加身体的抵抗力,但是不建议长期服用,现在哪一种都是可以的。比如说短时间之内吃10天停两个月,再吃10天这个还是比较合理的。