2022-06-07 1人回答
健康咨询描述:午餐怎样吃才健康?
满意答案
病情分析: 午餐并没有说怎么吃才更健康,一般的要想吃的比较健康的话,那么这种情况就合理的搭配糖,蛋白质和脂肪就可以了,一班的午餐要吃的饱一些,因这样会补充上午的消耗,也会为下午的工作做准备,可以适当的多吃一些蛋白质
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