产后肚腩赘肉怎么减
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：产后肚腩赘肉怎么减
满意答案
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- 张华云 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
妊娠中晚期增大的子宫会导致腹直肌分离，产后以后腹直肌弹性变差会出现肚皮松弛脂肪堆积，产后如果想减掉腰腹部的赘肉，建议合理均衡的饮食，不要吃能量过高的食物，同时可以通过游泳，瑜伽，呼啦圈，仰卧起坐等减掉腰腹部赘肉。
投诉
2022-06-07 12:26
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