冬季吃什么会好一些
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：冬季吃什么会好一些
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
冬天气候比较干燥比较寒冷，建议在饮食中适当的吃点新鲜的蔬菜水果来给身体补充维生素和所需的水分，还可以吃点优质蛋白类的食物来增强身体的免疫力，可以吃点羊肉牛肉或者是吃点白萝卜，吃点莲子，这些食物都可以起到较好的滋补作用。
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2022-06-08 07:22
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