肠胃不好应该怎么调理？
2022-06-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：肠胃不好应该怎么调理？
满意答案
-
- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
肠胃不好的人群要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，操纵者需要减肥，减轻腹腔压力，食物要求多样化，避免偏食，注意补充，多种营养物质，不要吃霉变的食物，也不要吃熏制腌制护含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要多吃新鲜的水果、蔬菜，避免过于粗糙浓烈辛辣刺激的食物，不能大量长期的饮酒和吸烟，保持良好的心理状态和充足的睡眠，如果有胃肠道手术史或者胆道疾病者，还要遵医嘱治疗，避免长时间服用对胃黏膜有刺激性的药物，尤其是非甾体体内抗炎药以及激素类药物。可以适当补充益生菌调理肠道菌群。
投诉
2022-06-08 09:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识