怎样才能让长胖，感觉不管吃什么都不长肉
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：怎样才能让长胖，感觉不管吃什么都不长肉
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
想要自己长胖首先应该改变自己的饮食习惯，需要均衡饮食，少食多餐，细嚼慢咽，可以先吃浓度高的食物，营养密度高的食物，再吃其他的食物，另外要保证充足的睡眠，适当的进行活动有助于身体的长胖也有一些人本身是不容易长胖的，主要是由于身体代谢原因。
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2022-06-08 10:28
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