老年人抵抗力差怎么办
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：老年人抵抗力差怎么办
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年人抵抗力差，需要保证充足的蛋白质摄入良好的蛋白质，营养是构建人体免疫系统的物质基础。可以多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉。也可以多吃一些白菜，黄瓜，西红柿，火龙果等食物。日常生活中可以适当的增加有氧运动。
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2022-06-08 10:30
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