2022-06-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃什么可以吸收抗氧化剂?
满意答案
病情分析: 抗氧化剂,特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁,预防胆固醇,降低血脂,有助于对抗心脑血管疾病,粗粮、坚果、植物油都含有丰富的维生素E,各种新鲜蔬菜和水果也能够获取抗氧化剂的益处。
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