手淫过度导致习惯早泄怎样恢复？
2022-06-08 1人回答
健康咨询描述：手淫过度导致习惯早泄怎样恢复？
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
手淫过度导致的早泄，第一首先要戒除手淫的习惯，或者是逐渐的减少手淫的次数，平时在穿衣服上尽量选择一些宽松的棉质的内衣内裤，第二还要改善饮食结构，增强个人的体质，而多摄入一些优质的蛋白，多吃一些海产品，比如海带，牡蛎，海虾等等。第三，适当的参加锻炼，多进行一些户外运动，提高自身的体质。
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2022-06-08 14:47
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