例假期间可以吃什么水果?不宜吃什么水果?
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：例假期间可以吃什么水果?不宜吃什么水果?
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满意答案
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- 田士霞 副主任医师
- 济南市章丘区妇幼保健院
病情分析：
例假期间可以吃的水果比较多，比如说苹果桃子，葡萄等等都是可以吃的。月经期不要吃西瓜，山竹等凉性的水果。也不要吃桂圆等滋补的东西。月经期是女性一个比较特殊的时期，多吃瘦肉鱼奶蛋，增强抵抗力，不要受凉劳累，避免剧烈运动。
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2022-06-09 05:53
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