上半身肥胖,怎么才能减
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：上半身肥胖,怎么才能减
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要减肥，建议采取科学有效的减肥方法，首先是要调整饮食结构，合理膳食，不要暴饮暴食，积极的进行有氧运动，每天50分钟以上的有氧运动，长期的坚持来达到减肥的效果，另外也可以通过锡纸的方法来达到上半身减肥的效果
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2022-06-09 12:56
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