睡觉时脊椎会突出，平时不会感到疼痛劳累，
2022-06-09 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有差不多两个月了，可能是我平常练习腹部训练动作不标准导致的钱，身体没有任何不舒服影响
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于脊椎突出导致的，平时最好还是注意睡硬板床平床。也注意适当的锻炼，没有不舒服的话，主要就是平时生活中注意控制病情，再发展就可以了。平时注意休息，不能劳累，不要长时间坐着弯腰，避免导致病情加重。
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追问 2022-06-09 09:33
2022-06-09患者追问
可以做一些什么运动对脊椎好的运动
2022-06-09医生回复：
这个一般平时可以多做一些燕子飞的动作。
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