秋天吃什么可以养阴润燥？
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：秋天吃什么可以养阴润燥？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
秋天可以食用雪梨枇杷金橘养阴润燥，多食用绿色健康的水果蔬菜，荤素搭配，饮食均衡，要多做锻炼，多喝水，每天的饮水量在1500毫升到2000毫升之间，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物。
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2022-06-09 10:05
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