身高180体重200算胖吗
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：身高180体重200算胖吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
身高180，体重200有点胖。要注意调整饮食，加强锻炼。多吃些新鲜蔬菜水果，补充纤维素，促进脂肪的分解和代谢。多运动如跑步游泳爬山跳绳，这些有氧运动，能加速脂肪的燃烧。有利于减肥瘦身。
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2022-06-09 16:38
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