2022-06-10 1人回答
健康咨询描述:产后补气血的食物有哪些
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病情分析: 产后身体特别是生殖器官的,恢复需要6~7周左右的时间,这期间注意卫生,注意保暖,注意休息,不要剧烈的运动,不要有性生活刺激,适当的增加营养,对身体的康复是有好处的,饮食上以高能量,高蛋白,高维生素,低脂肪饮食如鸡蛋,精肉,鱼虾,蔬菜等,即补充体力增高机体免疫力,还不至于产妇能量摄入过高导致肥胖。
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